W jaki sposób dobrze wygrać z wysokimi temperaturami?

I znowu wraca lato, podchodzi niespodziewanie, lecz my nie posiadamywszak nic przeciwko. Jedynie, co nas stresuje to latające wokół natrętne insekty. Jednakże jest to do wytrzymania, gorzej, iż po jakimś okresie zaczyna nam dręczyć skwar. Jak sobie z nim poradzić?

Truskawki doskonale komponują się z Kamiennogórskim serem pleśniowym

Autor: Fotolia
Źródło: Fotolia
Idealnym fortelem jest zamknięcie się w domu, gdzie półmrok i zimno absolutnie rządzi. Odpowiednio nadają się do tego stare kamienice, gdzie nieważne, iż na zewnątrz trzydzieści kilka stopni, tam zawsze panuje miły chłód. Niewątpliwie, nie sztuką jest zamknąć się w domu, wszakże jest lato, najistotniejsze to używać z powabów pogodnej pory roku.

Jeśli już musowo preferujemy wyjść z domu (lub musimy) pamiętajmy, żeby pić bardzo wiele wody, co najmniej dwa litry na dzień. Powinniśmy też spożywać lody, lub chłodzić się w pobliżu wody (rzeka, staw, fontanna).

Dla tych którzy pozostaną w domu mamy atrakcyjną ofertę: smakowitą sałatkę wiosenną oraz koktajl. Do jej przygotowania niezbędne są odpowiednie modne akcesoria do kuchni: wirówka do sałaty, shaker, a także wyciskacze i praski (te akcesoria powinny znaleźć się w każdej kuchni: urządzenie do wyciskania). Od razu zdałoby się nadmienić, iż liczy się przede wszystkim wynalazczość i kreatywność. Nie narzucamy, co może znajdować się w tej sałatce, ale możemy podszepnąć, że jeśli ma być bardziej warzywna, to oczywiście sałata, rzodkiewka, ogórek i pomidory. Całość to podlejmy śmietaną i wsadźmy do lodówki.

Jeżeli wolimy bardziej owocową wydanie, to obowiązkowo truskawki, arbuz, starte jabłko i banany. Najlepiej podlać to jogurtem i również do lodówki. W międzyczasie przygotujmy pysznego shake’a. Możemy być pewni, ze tak przygotowany zestaw smakołyków, dzięki właściwym akcesoriom kuchennym, schłodzi nas porządnie.

Optymalnie w taki dzień wypijać jedynie takie odżywcze smakołyki, zrezygnować za to trzeba z tłustych, gorących potraw, które nie tylko, że nie są niezbędne o tej porze roku (są przydatne w zimę), to na dodatek z pewnością nie będą nam tak smakować, jak owoce czy warzywa.

Warto obejrzeć inne nasze strony (http://www.north.pl/czesci-agd/czesci-do-odkurzaczy/czesci-nilfisk/worki-do-odkurzaczy-nilfisk,g1092793.html), by zgłębić inne ciekawe informacje na ten temat. Nie zwlekaj więc i kliknij tu!

Pamiętajmy oczywiście o unikaniu nadmiernego ruchu (jeżeli to możliwe), czyli jeśli nie musimy nie biegajmy, a jogging przesuńmy na wieczór, kiedy się schłodzi. Powodzenia!

, , , , ,

Related posts

Zdjęcia to niezwykła pamiątka z wypoczynku w Zakopanem, wyprawie po Meksyku bądź chociażby z urodzin

Okazji ku temu by zrobić zdjęcie nie brakuje. Każdego dnia miłośnikowi fotografii wpadają setki fotograficznych pomysłów. Wszystko dobrze, ale zapamiętajmy jedno: wyłącznie powyżej przeciętnej aparaty cyfrowe istotnie mogą robić fotografie, które są ciekawe, godne wywołania. Bardzo dobra marka to bez wątpienia nikon d5100 18 105 mm - można śmiało powiedzieć, że akurat na rynku cyfrówek to akurat Nikony są pod prawie każdym względem najwspanialsze. Choć wiadomo, iż opinia odnośnie Nikonów jest wyłącznie czysto subiektywna, nic obiektywnego.

Co należy wiedzieć na temat płaskich telewizorów

Obecnie miłośnicy kina często preferują własny salon, niż sale w kinie. Mogą wtedy komfortowo, z dobranymi przez siebie osobami zasiąść przed odbiornikiem i nie martwić się chrupaniem pop-cornu, czy szelestem opakowań po czekoladzie.

Na co zwrócić uwagę decydując się na kamerę do sportów ekstremalnych?

Mnóstwo osób skarży się na problemy ze swoją kondycją. Nie rozciągamy się, nie uprawiamy żadnych dyscyplin. Ćwiczenia w siłowni lub w klubie fitness przekładamy na kiedy indziej, a na pływalni nie byliśmy od niepamiętnych czasów. Niekiedy mamy ochotę na jazdę rowerem. Wyciągamy wtedy nasz wehikuł z piwnicy, dokonujemy pilnych poprawek i jeździmy na nim jedynie przez krótki okres. Zawsze coś nam przeszkadza, by popedałować chociaż raz w tygodniu. Stroniąc od ćwiczeń robimy sobie dużą szkodę. Ruch pomaga nam trzymać się w dobrej kondycji przez długi czas. Robimy się również odporniejsi na zakażenia, a nasza sylwetka tylko na tym zyskuje.

Amplituner Onkyo TX-NR616 Srebrny w nowej ofercie marki

Kiedy przyjrzymy się nowym propozycjom producenta, takim jak np. amplituner Onkyo TX-NR616 Srebrny, zauważa się wzmożone zainteresowanie tym sprzętem wśród klientów. Bezgraniczne możliwości wyboru, jakie oferuje obecnie ceniony producent, sprawdzają się znakomicie. Dzięki nieprzerwanemu wprowadzaniu nowatorskich rozwiązań widać spore zaciekawienie konsumentów, którzy pragną wybierać dla siebie perfekcyjną jakość w najlepszym wydaniu. Niezwykle znaczącym czynnikiem jest również wyjątkowo korzystna cena.

Latest posts

Kilka potrzebnych informacji na temat sprzętu fotograficznego, jak wybrać obiektyw do swojego aparatu.

Obecnie na rynku aparatów fotograficznych popularne są dwie odmiany urządzeń. Pierwszym z nich są typowe kompakty, sprzedawane w ogromnej ilości modeli. Da się zakupić malutki, wchodzący do każdej torebki aparacik, a można również zaawansowany model mający potężny zoom. Cechą charakterystyczną tych aparatów jest pełna bryła, nie będzie można możliwości ich rozbudowy i zmiany jakiś części.

Jaki obiektyw wybrać na lato?

Zakup dobrego obiektywu nie bywa zwyczajowo sprawą banalną. W nowym tysiącleciu ilość możliwości i ofert jest w stanie niemal przyprawić o ból głowy. Aby dobrze dokonać wyboru najlepiej zapoznać się bliżej ze sprawami technicznymi aparatu i poznać, co to znaczy wspaniały obiektyw. Należy przy tym kierować się opiniami tylko cenionych i doświadczonych specjalistów. Wymarzony obiektyw to taki, który bez względu na wszelkie sytuacje pozwala uchwycić na zdjęciu naprawdę istotne moment z każdych wakacji.

Zdjęcia to niezwykła pamiątka z wypoczynku w Zakopanem, wyprawie po Meksyku bądź chociażby z urodzin

Okazji ku temu by zrobić zdjęcie nie brakuje. Każdego dnia miłośnikowi fotografii wpadają setki fotograficznych pomysłów. Wszystko dobrze, ale zapamiętajmy jedno: wyłącznie powyżej przeciętnej aparaty cyfrowe istotnie mogą robić fotografie, które są ciekawe, godne wywołania. Bardzo dobra marka to bez wątpienia nikon d5100 18 105 mm - można śmiało powiedzieć, że akurat na rynku cyfrówek to akurat Nikony są pod prawie każdym względem najwspanialsze. Choć wiadomo, iż opinia odnośnie Nikonów jest wyłącznie czysto subiektywna, nic obiektywnego.

Jakie z drukarek są obecnie warte zakupu?

Nie da się zataić faktu, że informatyka jest teraz jedną z w największym stopniu liczących się dziedzin naszego życia powszedniego. Jej wdrożenie jest dla nas zwłaszcza szerokie, skutkiem tego też obligatoryjnie każdy z nas musiał przyswoić sobie zręczności informatyczne. Na początku rzecz jasna wymagało to od nas przeznaczenia pewnej ilości wolnego czasu, niemniej wprawdzie oszczędność czasu, która jest związana z tym procederem była dla nas niepomiernie atrakcyjna.

Co należy wiedzieć na temat płaskich telewizorów

Obecnie miłośnicy kina często preferują własny salon, niż sale w kinie. Mogą wtedy komfortowo, z dobranymi przez siebie osobami zasiąść przed odbiornikiem i nie martwić się chrupaniem pop-cornu, czy szelestem opakowań po czekoladzie.